Klimafit mit WALDBADEN
In die Natur eintauchen und Kraft für Körper, Geist und Seele sammeln.
Di. 17. Mai 2022 in Steuerberg l 16:00 bis 19:00 Uhr
Treffpunkt: Gemeindeamt| Steuerberg
und
Di. 24. Mai 2022 in St. Urban l 16:00 bis 19:00 Uhr
Treffpunkt: Strandbad | St. Urban
mit Mag.a Susanne Tifner (Erwachsenenbildnerin und Waldbadentrainerin)
Beim Waldbaden geht es um ein bewusstes Verweilen im Wald, mit dem Ziel, die positiven Wirkungen des Waldes auf den Menschen durch einfache Übungen zu steigern. Dabei zeigen wissenschaftliche Untersuchungen Zusammenhänge zwischen Waldbaden und Stressreduktion, einer Aktivierung des Immunsystems und positive Effekte auf die Psyche.
Diese Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit, in der KLAR! Region Tiebeltal und Wimitzerberge Waldbaden kennenzulernen. Gemeinsam entdecken wir den Wald aus einer neuen Perspektive und widmen uns ganz dem persönlichen Wohlbefinden.
Die Teilnahme ist kostenfrei!!
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmer:innenzahl!
Anmeldung unter klar@fenergiereich.at oder 0664 3738672.
Hinweise für die Teilnehmer:innen:
Für einen angenehmen Aufenthalt im Wald empfiehlt sich Folgendes mitzubringen: gemütliche und dem Wetter angepasste Bekleidung für Draußen, eine zusätzliche Bekleidungsschicht (es kann kalt werden), festes Schuhwerk, Getränk und eventuell kleiner Snack. Sitzauflagen zum Entlehnen sind vorhanden.
